突然昏倒、口眼歪斜、言语不利、半身不遂，这种病叫卒中！

　　在医院，经常会见到一个词：卒中。你是不是疑惑到底该怎么读，是“zú zhōng”，还是“cù zhōng”？其实，它的正确读音是 “cù zhòng” 。

　　“卒中”这个词源于中医，是指突然昏倒，不省人事，伴或不伴口眼歪斜、言语不利、半身不遂等症状的一种疾病。“卒”是一个多音字，在这里读“cù”，意思是“突然、急促”；“中”此处读作“zhòng”，表示“被击打、受伤害”之义。

　　在现代医学中，卒中是指一种急性起病的脑血液循环障碍性疾病，是指有脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄、闭塞或破裂造成急性脑血液循环障碍，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型。

　　脑卒中是我国人民群众生命健康的“头号杀手”，脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。

　　卒中发生后的常见症状？

　　卒中发生后的常见症状有：

　　1.协调和平衡能力丧失导致行走困难或摔倒；

　　2.视力下降看不清楚；

　　3.丧失意识无法控制地抽搐；

　　4.一侧肢体突然无力或麻木；

　　5.无法正常说话或理解他人语言意思；

　　6.面部麻木或口角歪斜等。

　　当大脑缺血超过3小时，脑细胞将出现不可逆的损害，最终导致昏迷、残疾、植物人，甚至死亡。

　　“卒中”的快速识别？

　　学会“BE FAST口诀”，帮您快速识别早期脑卒中。

　　BE FAST前五个字母各代表一个早期症状，最后一个字母则是提醒一旦出现以下任意一种卒中症状，请勿等待症状自行消失，应马上拨打急救电话、立刻就医。

　　“B”——Balance（平衡）：指平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难。

　　“E”——Eyes（眼睛）：指突发的视力变化，视物模糊困难。

　　“F”——Face（面部）：指面部不对称，口角歪斜。

　　“A”——Arms（手臂）：指手臂突然无力或麻木，通常出现在身体一侧；

　　“S”——Speech（语言）：指说话含混、不能理解别人的语言。

　　“T”——Time（时间）：指及时记录发病时间，一旦发现上述卒中早期症状，应立即拨打120急救电话，立刻就医。

　　急性脑梗后尽早开通阻塞的血管很关键！目前最有效的方法是静脉溶栓和血管内治疗。静脉溶栓要求在发病4.5小时以内进行，将药物经静脉泵入溶解血栓。血管内治疗即介入手术治疗，采用支架直接取出脑内血栓或将狭窄血管撑开，适合大血管闭塞的患者。

　　对于脑卒中的救治需要我们医患共同携手，做到“四个早”，即“早识别”“早送医”“早诊断”“早治疗”，才能最大程度降低致残率和死亡率。

　　“卒中”的有效预防

　　卒中虽然来势汹汹、危害极大，但仍然是一种可防、可控的疾病。因此，公众了解导致卒中发生的各种危险因素，并通过身体力行、主动预防是至关重要的。

　　01 自我筛查

　　定期进行卒中危险因素的自我筛查，包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯，和其他可能导致卒中的疾病等。

　　02 控制好血压

　　35岁以上应每年至少测量血压1次，高血压患者应每月至少测量1次，同时还需进行药物治疗。

　　03 控制好血糖

　　无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查，有卒中危险因素的人群应定期检测血糖。

　　04 控制好血脂

　　血脂升高一般没有症状和异常体征，必须通过血脂检查才能及时发现，20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂，40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查，对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群，应该每3~6个月就要测定1次血脂。

　　05 戒烟

　　吸烟有百害而无一利，所有人都应该主动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。

　　06 控制体重

　　超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。

　　07 健康饮食

　　每天饮食种类应多样化，使能量和营养的摄入趋于合理，每日食盐不超过5g，少油饮食，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免饮酒。

　　08 科学运动

　　健康成年人每周参加3~4次有氧运动，每次持续40分钟以上，如快走、慢跑、骑自行车等，中老年人可根据自身情况参加有益身心的健身运动。

　　09 积极治疗

　　积极治疗有关疾病，如：心肌梗死、心房颤动、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人，应定期体检复查，接受专科医生治疗，遵医嘱药物治疗。

　　温馨提示

　　卒中重在预防！我们每一个人都是自己生命和健康的第一责任人，从我做起，主动预防，避免卒中的发生，就是对自己、对家人、对社会做出的重要贡献！